皮肤出现痤疮疾病，日常的护理措施不可少，科学护理能帮助患者朋友加快病情的消退。那么，皮肤出现痤疮如何护理呢？
 

 

　　1、避免熬夜：炎热夏季是青春痘的高发季节，经常熬夜对于肌肤有很大的伤害，所以如果不想长青春痘，就不要喝酒乘凉到很晚，较晚也应该在11点之前上床睡觉。肌肤新陈代谢旺盛的时间是晚上11点到半夜两点。

      南京皮肤病医院，皮肤出现痤疮如何护理呢？
 

　　2、及时清洁皮肤。痤疮患者在早上和晚上都应该清洁皮肤，早上由于刚睡醒，皮肤没有什么脏东西，就可以使用清水洗脸。而晚上是外出了一天回家，就应该适当的使用温和的洗面奶清洗脸部。不过患者每天清洗的次数也不要过多，过多的清洗会破坏皮肤屏障，从而导致痤疮的加重。

 

　　3、适当使用化妆品。在平时要避免油性或者粉质的化妆品，并且在每天晚上睡觉前要清洗脸部的化妆品，避免化妆品的残留而加重痤疮。

 

　　4、饮食合理搭配。要少吃辛辣、油炸并且容易上火的食物。要多吃些水果蔬菜和一些维生素高的食物。要避免吸烟喝酒，暴饮暴食。

 

　　5、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。